Es el segundo día de 2024 y, según un estudio de Forbes, más de un tercio de los estadounidenses hacen un propósito de Año Nuevo. Reflexionar sobre el año anterior y hacer planes que le ayuden a tener un año nuevo exitoso es siempre una excelente manera de seguir creciendo y aprendiendo. Ya sea que haya hecho una resolución de Año Nuevo o prefiera simplemente establecer algunas metas a lo largo del año, la clave es convertir esas ideas y aspiraciones en planes concretos para que pueda tener más éxito en alcanzarlas. A continuación se ofrecen algunos consejos para utilizar la estrategia SMART Goals que le ayudarán en 2024.
SMART Goals es una estrategia para establecer objetivos que le ayuda a dividirlos en un plan viable para mantenerse organizado, ser realista y le permite celebrar las victorias a lo largo de su viaje. SMART es un acrónimo de establecimiento de objetivos específicos, mensurables, alcanzables, realistas y con plazos determinados.
Los objetivos SMART se pueden utilizar para cualquier tipo de objetivo. Quizás sus objetivos se centren en su carrera o en lo académico, o quizás más en lo financiero o en la salud. El proceso sería el mismo para cualquier tipo de objetivo e incluso puede utilizarse para aspiraciones a muy largo plazo. Por ejemplo, en lugar de establecer un objetivo vago “ahorrar más dinero en 2024”, un objetivo SMART para las finanzas se parecería más a lo siguiente:
S = Específico. para qué estás ahorrando?
M = Medible. ¿Cuánto quieres ahorrar?
A = Alcanzable. ¿Es esto realista? ¿Es factible?
R = Relevante. ¿Vale la pena ahorrar por esto?
T = límite de tiempo. ¿Cuándo cumplirás la meta?
Ser más específico y desglosar su objetivo le ayudará a saber por dónde empezar, medir su progreso, hacer los ajustes necesarios y celebrar su progreso.
Establecer objetivos, ya sean personales o profesionales, es una buena forma de centrar la atención en las cosas que son importantes para ti. Cuando nos fijamos metas, generalmente tendemos a centrar más la atención y a ser más deliberados al intentar alcanzarlas. Cualesquiera que sean sus objetivos en 2024, le deseamos éxito y esperamos que estos consejos le hayan resultado útiles.
Si es una futura madre o ha dado a luz y busca recursos, apoyo e información, Birthright está aquí para ayudarle. No estás solo y estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
Comments